RITMO®

(Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)

est une technique de thérapie brève inspirée de l'EMDR®

(Eyes Movement Desensitization and Reprocessing).

Elle combine hypnothérapie et EMDR®

 

Elle est particulièrement efficace pour :

• apaiser les états de stress post-traumatiques,

• désactiver les phobies,

• déprogrammer les compulsions (par exemple, les pulsions alimentaires),

• et tous les symptômes liés aux troubles émotionnels.

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 RITMO® utilise la stimulation bilatérale par les mouvements oculaires

pour 2 actions importantes :

- elle « débloque » les mémoires et les émotions négatives stockées

dans le système nerveux

- elle aide le cerveau à retraiter l’expérience pour qu’elle soit

« digérée » et « évacuée »

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Le RITMO® permet à certaines zones du cerveau de retravailler la perception que vous avez de l’événement traumatique vécu afin que vous puissiez dépasser cette épreuve et que le vécu émotionnel qui y est attaché s'apaise.

La créatrice de cette technique, Lili Ruggieri compare cela à "une digestion”. Le traumatisme vécu est pour vous quelque chose de trop lourd  à digérer et à évacuer, il est resté coincé et il se manifeste dès que quelque chose se rappelle à lui  sous forme de flashs, de cauchemars, d'angoisses liées à des lieux ou des situations, de comportements gênants, de problèmes de sommeils, de concentration…

Le RITMO®  va solliciter vos propres ressources naturelles, votre plasticité cérébrale et vos “parties inconscientes” pour que ce travail de digestion reprenne et aboutisse, que le traumatisme soit enfin assimilé et qu'il ne vous empoisonne plus la vie.

 

RITMO® est utilisé dans le cadre d’une thérapie brève

et quelques séances suffisent dans la plupart des cas pour vous libérer.

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RITMO®  s’utilise avec les adultes

mais également avec les adolescents et les jeunes enfants.

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Cette technique a été mise au point par Lili Ruggieri hypnothérapeute, psycho praticienne.

Pour plus d’informations,

je vous invite à consulter son internet :

https://liliruggieri.fr/r-i-t-m-o

et je suis disponible pour répondre à toute question.

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